Cesser de fumer est possible grâce à des applications
Vous avez envie de cesser de fumer, mais vous ne pouvez pas toujours résister à la tentation ? Dans ce cas, vous pouvez utiliser les applications conçues spécialement pour motiver les fumeurs qui souhaitent se libérer de cette dépendance. Quelques-unes vous encourageront lorsque l’envie de fumer sera irrésistible et d’autres vous pousseront à faire des exercices ludiques afin de vous aider à connaître votre taux d’addiction à la nicotine :
— QuitNow
— Kwit
— iCoach
— Tabac info service
C’est l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) qui est derrière cette initiative et pour développer la santé mobile, tout est mis en œuvre.
C'est possible de résister à l'envie de fumer grâce à des applications
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